Rots en Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining waarin jongeren leren om voor zichzelf op te komen. Het Rots en Water programma omvat 4 bouwstenen: zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen en daadkracht.
Startend vanuit een fysieke invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt. Het programma is zeer fysiek in combinatie met gesprekjes waarin ruimte is voor zelfreflectie en oefeningen. Je leert stevig te staan en ontspannen en hoe je bijvoorbeeld op anderen overkomt wanneer je juist gespannen of onzeker bent.
Zo kunnen jongeren leren:
Kostprijs voor de reeks:
105 euro
Data: TIJDELIJK ONLINE WEGENS COVID-19
(4, 11, 18 februari en 3 maart telkens van 17.30 tot 19 uur)
Inschrijven via:
Copyright © 2019 Groepspraktijk The Mind Academy - All Rights Reserved
Vanaf nu kan u ook bij ons terecht voor Intelligentie- en persoonlijkheidsonderzoek.
Deze website maakt gebruik van cookies.
Deze dienen enkel voor de optimalisatie van het gebruik van de site.